Fitness Intensive - это направление, которое объединило в себе все самое лучшее из мира фитнеса: динамику и статику, функциональные, силовые, круговые и интервальные тренировки, с применением различного оборудования (фитболы, утяжелители, степы, бодибары, гантели, эспандеры, и др.) и работу со своим собственным весом, тренировки на время и на счет, работу в паре и самостоятельно. Такое чередование техник позволяет исключить монотонность и привыкание тела к тренировкам, при этом эффективно прорабатывая все тело и, как результат, получить максимально эффект.
С Fitness-Intensive вы сможете повысить свою выносливость, координацию движений, приобрести красивый рельеф, скорректировать проблемные места и сбросить именно «ту лишнюю» пару кг., убрать «тяжесть» дня и самое главное - получить отличное настроение!!!
Если вы любите активно проводить время, стремитесь к идеальному телу или просто хотите поддерживать тело в форме и в тонусе, тогда Fitness-Intensive именно для ВАС!
На тренировке достаточно иметь удобную, чтобы не стесняла Ваши движения, спортивную одежду, кроссовки, бутылочку воды и небольшое полотенце (будет жарко :))
